Qu'est ce que AUM? AUM s'écrit aussi parfois OM. C'est un mantra, c'est à dire un outil pour canaliser le mental. On dit que AUM est le son primordial de l'Univers. Que tout les sons naissent de AUM et retournent à AUM. Dans cet article je vous présente: - les bénéfices du chant AUM - l'...

Hello Les Yogis, Il existe pléthore de marques, de modèles, de matières... et lorsqu'on démarre la pratique on peut s'y perdre. Je vous propose ici un article en deux temps, d'abord on aborde le "comment choisir", puis je vous propose une sélection de marque et de tapis que je connais. Je ne...

A écouter sans modération :)